| Acı Biber |
 |
| Faydaları: |
Cilde yararlı, bulaşıcı hastalıklara karşı etkili, C vitamini açısından zengin, sindirimi kolaylaştırır. Vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin önlenmesini sağlar.
|
|
| Bulgur |
 |
| Faydaları: |
Kandaki yağları düşürür, posa/lif bakımından oldukça zengindir. Karbonhidrat değeri düşük, protein değeri yüksektir. B1 vitaminleri, sinir ve sindirim sisteminde önemli rol oynar
|
|
| Kimyon |
 |
| Faydaları: |
İştah açar, hazımsızlığı giderir, mide ve bağırsaklarda gaz birikmesini önler, birikmis gazı söktürür.
|
|
| Limon |
 |
| Faydaları: |
Damar tıkanıklıklarını açar,
Gıda zehirlenmelerini önler,
Karaciğer için çok faydalıdır,
Böbrek tıkanıklıklarını giderir,
Bademcik iltihaplarını geçirir,
Felç hastalarına tavsiye edilir,
Kalbi ferahlatır,
|
|
| Maydanoz |
 |
| Faydaları: |
İdrar söktürür, iştah açar. İltihaplı yaraların iyileşmesini sağlar. Yüksek tansiyonu düşürür, kalbin yorulmasını önler.görme gücünü
ve anne sütünü artırıyor.
Bir demir deposudur.
|
|
| Nane |
 |
| Faydaları: |
Nefes almayı kolaylaştırır. Astım, grip, bronşit ve öksürükte faydalıdır. Sinirleri kuvvetlendirir.
|
|
| Nar Ekşisi |
 |
| Faydaları: |
Vücudu kuvvetlendirir, ishale iyi gelir, kalbi kuvvetlendirir.
|
|
| Pişirilmiş Et |
 |
| Faydaları: |
Protein ve demir miktarı yüksektir.
|
|
| Roka |
 |
| Faydaları: |
İdrar söktürür, karında biriken suyu boşaltır. Kanın temizlenmesine yardımcı olur.
|
|
| Salça |
 |
| Faydaları: |
Mide ve bağırsakların düzenli şekilde çalışmasını sağlar. A-B-C vitaminleri bakımından zengindir, damar sertliğini giderir.
|
|
| Sarımsak |
 |
| Faydaları: |
Yüksek tansiyonu düşürür, iştah açar. Solunum ve hazım sistemindeki mikropları öldürür. Grip, tifo ve difteri gibi salgın hastalıklar sırasında faydalıdır.
|
|
| Tarçın |
 |
| Faydaları: |
Ruhi sıkıntıları giderir. Sürmenajda faydalıdır. İştah açar, hazmı kolaylaştırır, ishali keser.
|
|
| Yeşil Soğan |
 |
| Faydaları: |
İdrar söktürür. Vücutta biriken zararlı maddeleri ve suyu atar. Romatizma, mafsal iltihabı, idrar tutukluğu, damar sertliğinde faydalıdır. Kum ve taş döker. Zayıflatır
|
|