Acı Biber
  Faydaları:
Cilde yararlı, bulaşıcı hastalıklara karşı etkili, C vitamini açısından zengin, sindirimi kolaylaştırır. Vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin önlenmesini sağlar.
 Bulgur
  Faydaları:
Kandaki yağları düşürür, posa/lif bakımından oldukça zengindir. Karbonhidrat değeri düşük, protein değeri yüksektir. B1 vitaminleri, sinir ve sindirim sisteminde önemli rol oynar
 Kimyon
  Faydaları:
İştah açar, hazımsızlığı giderir, mide ve bağırsaklarda gaz birikmesini önler, birikmis gazı söktürür.
 Limon
  Faydaları:
Damar tıkanıklıklarını açar, Gıda zehirlenmelerini önler, Karaciğer için çok faydalıdır, Böbrek tıkanıklıklarını giderir, Bademcik iltihaplarını geçirir, Felç hastalarına tavsiye edilir, Kalbi ferahlatır,
 Maydanoz
  Faydaları:
İdrar söktürür, iştah açar. İltihaplı yaraların iyileşmesini sağlar. Yüksek tansiyonu düşürür, kalbin yorulmasını önler.görme gücünü ve anne sütünü artırıyor. Bir demir deposudur.
 Nane
  Faydaları:
Nefes almayı kolaylaştırır. Astım, grip, bronşit ve öksürükte faydalıdır. Sinirleri kuvvetlendirir.
 Nar Ekşisi
  Faydaları:
Vücudu kuvvetlendirir, ishale iyi gelir, kalbi kuvvetlendirir.
 Pişirilmiş Et
  Faydaları:
Protein ve demir miktarı yüksektir.
 Roka
  Faydaları:
İdrar söktürür, karında biriken suyu boşaltır. Kanın temizlenmesine yardımcı olur.
 Salça
  Faydaları:
Mide ve bağırsakların düzenli şekilde çalışmasını sağlar. A-B-C vitaminleri bakımından zengindir, damar sertliğini giderir.
 Sarımsak
  Faydaları:
Yüksek tansiyonu düşürür, iştah açar. Solunum ve hazım sistemindeki mikropları öldürür. Grip, tifo ve difteri gibi salgın hastalıklar sırasında faydalıdır.
 Tarçın
  Faydaları:
Ruhi sıkıntıları giderir. Sürmenajda faydalıdır. İştah açar, hazmı kolaylaştırır, ishali keser.
 Yeşil Soğan
  Faydaları:
İdrar söktürür. Vücutta biriken zararlı maddeleri ve suyu atar. Romatizma, mafsal iltihabı, idrar tutukluğu, damar sertliğinde faydalıdır. Kum ve taş döker. Zayıflatır
Mail List: Web Tasarım Yazılım Hasan CEYLAN